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2026年1月19日ディズニーシーレポ|ファンタジースプリングスも満喫した1人インパの記録!

東京ディズニーリゾートレポ
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みなさんこんにちは!あいです😊

今回は2026年1月19日の1人ディズニーシーレポをお届けします!
ファンタジースプリングスも堪能して、乗りたいアトラクション全制覇できた最高の1日でした🌊✨

ソロインパって自分のペースで動けるから、効率よく楽しめるのが最高なんです!
今回はかなり欲張りなスケジュールになったので、ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです♥️

🚇 ホテル出発〜入園まで

前日始発&ディズニーランド&コンサートやったのに朝6時に自然に起床♥️

遊びの日は早く起きれます(笑)

準備をして昨日買ってたパンを食べて7時10分にホテルをチェックアウトして出発。


前回も1人インパしたとき泊まったホテルだったので真横に駅もあり移動もラクちんで、7時50分にノースゲートに到着しました!

早めに並んでいたおかげで9時10分に入園できました✨

⏰ 9:10 入園直後!まずはDPAをゲット

入園してすぐにやること、それはディズニー・プレミアアクセス(DPA)のゲット

特にソアリンとアナとエルサのフローズンジャーニーは開園後すぐ売り切れるイメージです。

今回は「ソアリン:ファンタスティック・フライト」の18時15分〜19時15分の枠をゲット。
この日遊べるのが新幹線の終電(新大阪行き)までとタイムリミットがあったので、逆算してこの時間帯を選びました☺️

ちなみに11時の「ドリームテイクフライト」のエントリー受付は落選…😭
入園後すぐ応募したのに残念やったな。人気すぎる。

でも!「ダンス・ザ・グローブ」の13時40分の回に当選できました🎉
これがあるだけで気分上がる☺️

⏰ 9:20 センター・オブ・ジ・アース🌋

テンション高めのまままず向かったのはセンター・オブ・ジ・アース!開園直後はすぐ乗れるイメージです。


9時20分に並び始めて、9時50分には乗車できました。

あっくんはもう怖いから乗らないと行っていたので乗れるチャンスは1人インパや友達と行った時しかないので貴重な乗車でした(笑)

⏰ ファンタジースプリングスへ🌸 アラビアンコーストも散歩

センターを出たあとは新エリア・ファンタジースプリングスへ向かいます!
途中、アラビアンコーストを通り抜けながらのんびり散歩。
異国情緒あふれる雰囲気がほんまに好きなエリアやな〜♥️

デイジーがいました。アラビアンコースト仕様です♥️

めっちゃ可愛かった☺️

朝は人が少なくて写真撮るのもいいですね〜。

空気も澄んでて、朝のパークめっちゃ気持ちよかった〜✨️

⏰ 10:15 ピーターパンのネバーランドアドベンチャー🧚

ファンタジースプリングスに着いて、10時15分から「ピーターパンのネバーランドアドベンチャー」に並んで11時過ぎに乗車できました!


ネバーランドの世界に飛び込む感覚がたまらなくて、乗るたびに心がときめきます🌟
ファンタジースプリングスのアトラクションはどれもクオリティが高くて本当に感動する。

しかし私は寝不足とかやったら若干酔うので体調を万全にしていかなあかん・・・。

⏰ 11:10 スナグリー・ダックリングでランチ🍔

ピーターパンを出てすぐ向かったのはラプンツェルエリアにある「スナグリーダックリング」
モバイルオーダーで事前に頼んでおいたので待たずにスムーズに受け取れました✨

注文したのは「ダックリングドリームチーズバーガーセット(¥1,490)」

セットにはサラダまたはフレンチフライポテトとソフトドリンクが付きます。

私はフレンチフライポテトとジュースはファンタ ゴールデンサイダーをつけました🥤

席はわりとすぐ座れてよかった!
1人でも全然気にならなかったし、むしろ自分のペースでゆっくり食べられてよかったです☺️

ラプンツェルの世界観に合わせたお店の雰囲気もかわいくて、食べながらもテンションが上がりました♥️

ゴールデンサイダーが好きすぎて毎回これを頼んでしまう(笑)ディズニー以外でも売ってほしい・・・。

ハンバーガーもボリューム満点でハムがアクセントになって美味しい〜。

⏰ 12:15 レイジング・スピリッツ シングルライダー⛏️

新エリアをひと通り散歩してから、ロストリバーデルタへ移動して「レイジング・スピリッツ」のシングルライダーへ。

12時15分から並び始めて、12時40分に乗り場到着
1人インパの最大の味方がシングルライダーですよね〜。
通常の待ち時間より全然早く乗れてめちゃくちゃありがたかった!

今回は結構シングルライダーの方がいたので25分かかりましたが、あまり混んでない日は一瞬で乗れるのでそれが有り難いですよね☺️

普通に並んだら多分120分待ちくらいでした。

⏰ 12:45 トランジット・スチーマーライン🚢

ロストリバーデルタにあるトランジットスチーマーラインに乗船してメディテレーニアンハーバーに向かうことにしました☺️


蒸気船でのんびりクルーズ🚣

ここからの景色、ほんまに最高なんですよ〜🌋


アトラクションでバタバタしたあとにちょうどいい休憩になってくれます(笑)

ハーバーに着いてからはゆっくりお散歩♥️

⏰ 13:40 ダンス・ザ・グローブ🎵

13時30分にアメリカンウォーターフロントにあるウォーターフロントパークに到着。

少しはいるのに並びましたがすぐに座席につくことができました。

13時40分に「ダンス・ザ・グローブ」スタート‼️


エントリー抽選の当選だったのでステージから向かって左の端にあるAブロックの16列目からので鑑賞した👀 この日天気が凄く良くて逆光がなかなかしんどかった(笑)

(夏は屋外なので少し厳しそう💦)


でもそんなことを忘れるくらい、ショーの内容はとにかく最高でした✨

約25分間、ミッキーたちが世界中の音楽にのせてパフォーマンスしてくれる素敵なショーで、見終わったあとは幸せな気持ちになれました‼️ミッキーとミニーほんまに最高やわ・・・。

⏰ 14:30 クレームブリュレ風チュロス🥐(ストロベリー)

ショーを見終わったあとはメディテレーニアンハーバーにある「ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ」へ!

ここで「クレームブリュレ風チュロス(ストロベリー)¥600」をゲットしました🍓

カリカリの生地の中にクリームが入ってて、ストロベリー味の甘酸っぱさが絶妙においしい!
¥600というお値段がこれまた罪深い(笑)

メディテレーニアンハーバーを眺めながら食べたんですが、これがもう最高すぎて帰りたくないとなりました😭✨️
景色も味も全部好きな時間でした♥️

⏰ 15:00 トランジット・スチーマーライン1周🚢

チュロスを食べ終わってから、アメリカンウォーターフロントにあるトランジット・スチーマーラインで1周できる乗り場まで移動して、もう一回乗船!🚢✨

1周コースはパーク内のいろんなエリアを船上から眺めることができて、疲れた足を休めながらパークの雰囲気をたっぷり楽しめるので凄く大好きなアトラクションです

😊
のんびり景色を見ながら「あ〜今日もディズニーシー最高😭✨️」ってなる時間です☺️

⏰ 15:40 ユカタン・ベースキャンプ・グリルでおやつ🍗

アナ雪のDPAが急遽16時20分から取れたので😳
それまでの時間にロストリバーデルタにある「ユカタン・ベースキャンプ・グリル」に寄ってから行きます‼️

アメリカンウォーターフロントからロストリバーデルタに移動です。

ダッフィー&フレンズの装飾が凄い可愛い〜♥️

モバイルオーダーで注文したのは「スパイシースモークチキンレッグ(¥800)」🍗
スパイシーな味付けでガッツリ食べ応えあって、大好きなチキンレッグです⭐️

⏰ 16:20 アナとエルサのフローズンジャーニー❄️

そして待ちに待った「アナとエルサのフローズンジャーニー」へ‼️

16時20分に乗り場に到着したのですが…

なんとこの日シングルライダーのお試し導入をしてたのです😭この日から始まったっぽい?

私1人インパやったからシングルライダーで乗れたやん〜
DPA買わんでもよかったかも…ってちょっとショックうけました・・・😭(笑)

でも16時30分には無事に乗車できたので気を取り直してアナ雪の世界へ・・・。


アナ雪の世界観が完全再現されていて、映画の中に入り込んだみたいな体験ができる素晴らしいアトラクションです🏔️❄️
乗り終わったあとは何回乗っても楽しいです〜☺️

🌙 アラビアンコーストの夕方散歩

アナ雪を出てから、夕暮れのアラビアンコーストをゆっくりお散歩☺️


日が傾いてくる時間帯のアラビアンコーストって、昼間とは全然違う雰囲気でほんまに幻想的なんです✨️

1人やから気の向くままにぶらぶらできるのが最高‼️

⏰ 17:40 海底2万マイル🐙

散歩のあとは「海底2万マイル」へ!

何年も乗ってなかったので凄く久しぶりに乗車しました。


17時40分から並んで、18時前には乗り場に。

神秘的な深海の世界をじっくり探検できるこのアトラクション、久しぶりに乗ったけど楽しかった〜。

⏰ 18:15 ソアリン:ファンタスティック・フライト✈️

いよいよ1日の締めくくり!
朝イチでゲットしておいた「ソアリン:ファンタスティック・フライト」のDPAを使う時間がやってきました。

18時15分に並び始めて、18時40分に乗車!

終電を気にしながらも、ちゃんと間に合う時間帯でDPAを取っておいたのが正解でした☺️

ソアリンの大画面を前に、世界中を空から旅する体験はいつ乗っても最高すぎる!

1日の疲れも全部吹き飛びました🕊️

外に出ると夜景がすごく綺麗でした✨️

⏰ 19:00 マンマ・ビスコッティーズ・ベーカリーでパン購入🥐

ソアリンを出てパークを出る前に、メディテレーニアンハーバーにある「マンマ・ビスコッティーズ・ベーカリー」へ立ち寄りました‼️

パンの種類がいろいろあって、選ぶのも楽しい♥️
ディズニーシーの出口近くにあるので、帰り際に寄りやすいのも嬉しいポイントです🥐

私はここのチキンマヨネーズデニッシュ¥360がお気に入りです👩

⏰ 19:10 アウトパーク!関西へ帰宅🚄

19時10分、名残惜しいけどアウトパーク。

新幹線の終電の時間より少し早くパークから出たので新幹線の時間を早めることに✨
帰りの新幹線の中で今日1日の楽しかった記憶を振り返りながら来られてよかったなあ〜協力してくれた家族に感謝と思いながら帰路につきました。

センター・オブ・ジ・アースもアナ雪もソアリンも乗れたし、ダンス・ザ・グローブも見れたし、本当に最高の1日でした😭♥️

まとめ:1人ディズニーシー タイムライン

時間内容
7:10ホテルチェックアウト・出発
7:50ノースゲート到着
9:10入園 / ソアリンDPA・ダンス・ザ・グローブエントリー受付
9:20〜9:50センター・オブ・ジ・アース
〜10:15ファンタジースプリングスへ移動・アラビアンコースト散歩
10:15〜11時過ぎピーターパンのネバーランドアドベンチャー
11:10スナグリー・ダックリングでランチ
12:15〜12:40レイジング・スピリッツ(シングルライダー)
12:45トランジット・スチーマーライン → メディテレーニアンハーバー散歩
13:30〜14:05頃ダンス・ザ・グローブ(約25分)
14:30クレームブリュレ風チュロス(ストロベリー)食べ歩き
15:00トランジット・スチーマーライン(1周)
15:40ユカタン・ベースキャンプ・グリルでチキン
16:20〜16:30アナとエルサのフローズンジャーニー
〜17:40アラビアンコースト夕方散歩
17:40〜18時前海底2万マイル
18:15〜18:40ソアリン:ファンタスティック・フライト
19:00マンマ・ビスコッティーズ・ベーカリーでパン購入
19:10アウトパーク・関西へ帰宅

最後に

1人インパって最初は1人でどうやろ…って思ってたのですが、やってみると本当に最高なんですよ〜

大人になったなあとしみじみ思いました(笑)

自分のペースで動けるから、食べたいものをすぐ食べに行けるし、シングルライダーもフル活用できるし、移動もスムーズ‼️

ファンタジースプリングスはどのアトラクションも世界観が最高なので、まだ行ったことない方にはぜひ体験してほしです😊✨

家族でも、友達とでも、そしてひとりでも楽しめるディズニーってやっぱり最高ですよね✨

最後までお読み頂きありがとうございました♥️

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朝イチからフル活用するなら、やっぱり前泊がおすすめです✨
関西からだと始発でも到着が9時すぎになるので、人気のパスや枠がすでに埋まってることも。

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